Die Deep Tissue Massage, auch Tiefengewebsmassage genannt, ist eine Therapieform, die auf die Wiederherstellung des Gewebes (Spannung, Elastizität), insbesondere der Muskeln, Sehnen und Bänder abzielt. Die Hauptarbeit bei dieser Form der Massage basiert auf den Faszien.
Die Massagetechniken werden sehr langsam und präzise ausgeführt und ermöglichen eine physiologische Gewebereaktion (Muskel- und Faszienentspannung). Die Tiefengewebsmassage kann bei Menschen aller Altersgruppen angewendet werden. Der Massagetherapeut führt die Bewegungen mit Ellbogen, Unterarmen und Fingern aus), ohne viel Druck auf den Körper des Patienten auszuüben.
Die Tiefengewebsmassage ist äußerst effektiv bei Zuständen chronischer Verspannungen in verschiedenen Bereichen. Sie wird individuell an jeden Patienten angepasst und berücksichtigt die Krankheitsentitäten, die dem Rehabilitanden vor der Massage im Gespräch mitgeteilt wurden.
- reduziert Schmerzen,
- erhöht den Bewegungsspielraum,
- verbessert die Blutzirkulation,
- entspannt die Muskeln,
- verbessert die Körperhaltung,
- erhöht die Beweglichkeit der Gelenke,
- verbessert die Funktion von Brust und Lunge nach Infektionen, z. B. COVID.
- chronische Schmerzen (einschließlich myofaszialer Schmerzen),
- Zustände nach Verletzungen (Verstauchungen, Prellungen, Frakturen) und Operationen,
- Schmerzen emotionalen Ursprungs, z. B. verursacht durch Stress,
- Bewegungseinschränkungen und Schmerzen in Gelenken (z. B. Rückensteifigkeit),
- Haltungsschäden,
- Erlernen der richtigen Bewegungsfunktionen,
- Karpaltunnelsyndrom,
- Ischias, Oberschenkel, Schulterschmerzen,
- oberes Brustsyndrom,
- Schmerzhaftes Schulter-Syndrom,
- Muskelkrämpfe und Verspannungen,
- andere muskuloskelettale Dysfunktionen.
Dauer: 25 min.
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